Thérapeute & Thérapies à Pau
Vous traversez une rupture, un deuil, des difficultés de couple, relationnelles ou de communication ? Je vous accompagne à franchir le passage entre ce que vous ne voulez plus vivre et la vie que vous souhaitez construire.
🌿 Anxiété & Stress
Libérez-vous des pensées envahissantes et des angoisses au quotidien. Retrouvez du calme et de la sérénité grâce à un accompagnement adapté.
💔 Deuil & Séparation
Traverser une rupture, un deuil ou un choc émotionnel demande du soutien. Un espace bienveillant pour apprivoiser l’absence et avancer à votre rythme.
❤️ Couple
Tensions, silences, sentiment de ne plus se comprendre… Comprenez ce qui se joue dans votre relation pour retrouver vos repères, clarifier vos besoins.
💬 Relations & Communication
Difficultés à communiquer, incompréhensions, conflits, difficulté à exprimer vos besoins ou à poser vos limites ?
Bonjour, je suis Catherine Semavoine
Thérapeute en thérapies à Pau
Certaines périodes de vie sont difficiles à traverser. Anxiété, deuil, rupture, difficultés relationnelles… je vous accueille dans un espace d’écoute et d’accompagnement.
Ensemble, nous travaillons à transformer ce qui vous freine pour construire les changements que vous choisissez pour votre vie.
J’associe la méthode REC-SO (issue de l’EMDR), l’hypnose et les thérapies brèves, en les adaptant à votre histoire, à votre rythme et à vos besoins.
Ce qui me guide au quotidien
Vous aider à retrouver la liberté d’avancer, de choisir et de construire une vie plus alignée avec vous-même.
Quand consulter ? Motifs de consultation à Pau
Difficultés de couple & Relations
Séparation
Deuil & Perte d’un proche
Stress & Anxiété au quotidien
Perte de confiance & Estime de soi
Émotions difficiles à gérer
Chocs émotionnels & Traumatismes
Isolement & Sentiment de solitude
Besoin d’écoute & Orientation
Conflits familiaux & Tensions
Épuisement & Burn-out
Changement de vie & Perte d’emploi
Difficultés de positionnement & Affirmation de soi
Mon approche & mes valeurs de thérapeute à Pau (64)
Chaque parcours est unique, c’est pourquoi je privilégie une approche sur mesure, bienveillante et pragmatique. En m’appuyant sur des méthodes reconnues comme la REC-SO (issue de l’EMDR), l’hypnose et les thérapies brèves.
Au-delà des outils thérapeutiques, je vous accompagne à traverser les épreuves, à mieux comprendre ce que vous vivez et à avancer vers une vie plus en accord avec vos besoins, vos valeurs et vos aspirations.
Installée à Pau, j’accueille les adultes, adolescents et seniors résidant dans l’agglomération paloise et l’ensemble des Pyrénées-Atlantiques (64). Que vous veniez de Pau, Billère, Lescar, Lons ou des communes environnantes, le cabinet est pensé comme un cocon calme et confidentiel. Des séances à distance restent également possibles selon vos besoins.
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