Thérapie de Couple à Pau. Relations, Communication & Vie de Couple

Difficultés de communication, conflits répétés, infidélité, éloignement, perte de confiance ou relation devenue difficile… Retrouvez vos repères, comprenez ce que vous vivez et avancez à votre rythme, quel que soit le chemin que vous choisirez.

Thérapie individuelle pour difficultés de couple à Pau

Accompagnement individuel autour des problématiques conjugales

Vous traversez une période difficile dans votre couple ? Je propose un accompagnement individuel (et non en présence des deux partenaires) pour vous aider à comprendre ce que vous vivez, clarifier vos besoins, retrouver vos repères et avancer à votre rythme , dans le respect de vos choix.

Pourquoi consulter en thérapie de couple à Pau ?

Éloignement affectif & Perte de complicité

Problèmes de communication & Incompréhensions

Infidélité & Reconstitution de la confiance

Évolution des modèles relationnels & Familles recomposées

Relations conflictuelles & souffrance dans le couple

Perte de confiance, Jalousie & Insécurité

À propos de la thérapie de couple à Pau

La vie de couple est une aventure enrichissante mais ponctuée d’étapes parfois difficiles. Au fil du temps, le quotidien, les non-dits ou les crises de vie peuvent éroder la complicité et installer une distance douloureuse au sein de votre union.

Au sein du cabinet situé à Pau, dans le département des Pyrénées-Atlantiques (64), mon rôle est de vous offrir un cadre sécurisant et bienveillant pour déposer ce que vous traversez, clarifier vos besoins et retrouver vos repères.

Que vous fassiez face à des difficultés de communication, des conflits récurrents, une perte de confiance suite à une infidélité ou des doutes sur l’avenir de votre engagement, la thérapie permet de prendre du recul. En combinant l’approche systémique, la régulation émotionnelle (méthode REC-SO / EMDR) et l’hypnose, nous identifions ensemble les schémas répétitifs pour désamorcer les tensions.

L’objectif n’est pas de désigner un coupable, mais de comprendre ce qui se joue dans la relation afin de retrouver des repères, prendre du recul et faire des choix éclairés, qu’il s’agisse d’apaiser la relation ou d’avancer autrement.

Comment engager votre démarche à Pau ?

w

Échange préalable

Un premier temps d’échange téléphonique, sans engagement, pour vous permettre d’exposer ce que vous vivez, faire le point sur vos besoins et vérifier ensemble si mon accompagnement est adapté à votre situation.

Réservation de votre séance

Choisissez en toute simplicité la date et l’horaire qui conviennent à vos emplois du temps pour votre premier rendez-vous.

1er consultation au cabinet à Pau

Nous nous rencontrons au cabinet à Pau, au cœur des Pyrénées-Atlantiques (64), ou en visioconférence, dans un cadre neutre et sécurisant. Les premières consultations se déroulent en individuel afin de vous permettre de vous exprimer librement. Lorsque la situation s’y prête et que cela est pertinent, une séance réunissant les deux partenaires peut être envisagée.

Questions – Thérapie de couple à Pau

Combien de séances sont nécessaires pour une thérapie de couple à Pau ?
La durée de l’accompagnement dépend de votre situation et de vos objectifs. En moyenne, un accompagnement s’étend sur 3 à 8 séances, espacées de trois semaines. Les premières consultations permettent généralement de retrouver des repères, de mieux comprendre ce que vous vivez et d’amorcer des changements concrets. Chaque accompagnement est personnalisé et évolue à votre rythme. Mon objectif est de vous aider à retrouver plus de clarté, de sérénité et une meilleure compréhension de votre situation. Vous restez libre de poursuivre ou d’arrêter l’accompagnement à tout moment.
Où se situe le cabinet et comment s'y rendre ?
Le cabinet de thérapie est installé à Pau (Pyrénées-Atlantiques – 64). Il est facilement accessible pour les résidents de Pau et des communes voisines comme Billère, Lescar, Lons ou Jurançon. Des options de consultation à distance sont aussi envisageables.
En quoi la méthode REC-SO (issue de l'EMDR) aide-t-elle dans les difficultés de couple ?
Dans la vie de couple, certaines disputes à répétition sont ravivées par des blessures émotionnelles passées ou des chocs relationnels (infidélité, perte de confiance, trahison). La méthode REC-SO permet de désensibiliser la charge émotionnelle liée à ces événements marquants. En libérant la réactivité excessive de chacun, elle aide à réagir de façon plus calme et apaisée face au conjoint.
Comment se déroule la première consultation ?
La première consultation se déroule en individuel, dans un cadre neutre et sécurisant, afin de vous permettre d’exprimer librement ce que vous vivez. Ensemble, nous faisons le point sur votre situation, clarifions vos besoins et définissons les premiers objectifs de votre accompagnement.

Lorsque la situation s’y prête et que cela est pertinent, une séance réunissant les deux partenaires peut être envisagée.

🌿 Anxiété & Stress

Gérer son anxiété à Pau

💔 Deuil & Séparation

Accompagnement du deuil à Pau

❤️ Couple

Thérapie de couple à Pau

💬 Communication

Améliorer la communication à Pau
catherine sémavoine
Pages

Informations

Cabinet de Thérapie

Catherine – Hypnose, REC-SO & Thérapies Brèves

📍 40 Rue du 14 Juillet, 64000 Pau

📞 07 69 95 75 45

Du Lundi au Vendredi :
09h00 – 19h00